ibu mencari inspirasi resep kolang kaling cemilan sehat kaya manfaat yang lezat?. Cara merencanakannya memang agak sudah sedikit. apabila keliru mengolah maka hasilnya merasa tidak nyaman dan justru cenderung tidak enak. Padahal kolang kaling cemilan sehat kaya manfaat yang enak sepatutnya punya aroma dan cita rasa yang membuat memancing selera kita.
Kolang kaling merupakan salah satu bahan makanan yang mudah dijumpai ketika bulan Ramadhan atau bulan puasa. Hal ini dikarenakan manisan kolang kaling biasa digunakan sebagai campuran dalam membuat minuman yang menyegarkan. Disamping hal tersebut, manfaat kolang kaling juga ternyata dapat membantu meningkatkan kesehatan Anda.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari kolang kaling cemilan sehat kaya manfaat, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar sampai cara merencanakan dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika keperluan menyiapkan kolang kaling cemilan sehat kaya manfaat enak di jalan jalan, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi makanan paling mantap.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan kolang kaling cemilan sehat kaya manfaat sendiri di rumah. Tetap dengan bahan tidak mahal namunber kualitas, hidangan ini sanggup memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh Anda membuat Kolang kaling cemilan sehat kaya manfaat memakai 6 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk memulai membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dicatat lalu dicari dalam menyiapkan Kolang kaling cemilan sehat kaya manfaat:
- Sediakan 500 gr kolang-kaling
- Sediakan Gula aren (saya pake 1 keping besar)
- Sediakan 2-3 lembar daun pandan ikat simpulkan
- Ambil secukupnya Pewarna makanan
- Gunakan 1 kayu manis
- Sediakan secukupnya Himsalt
Selain memiliki tekstur yang kenyal, kolang-kaling juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Dengan kandungan gizinya yang tinggi, tidak heran jika banyak orang yang mulai mengkonsumsi kolang kaling untuk menjaga kesehatan mereka. Buah Kolang-kaling ini kaya akan kandungan potassium, besi, kalsium, vitamin A, vitamin B, vitamin C dan juga gelatin. Kolang kaling identik dengan bulan Ramadan, karena sering dikonsumsi dalam bentuk es buah saat buka puasa.
Langkah-langkah menyiapkan Kolang kaling cemilan sehat kaya manfaat:
- Cuci bersih kolang-kaling.
- Didihkan air dipanci, jika sudah mendidih baru masukkan semua bahan bersamaan
- Masak sampai asat. Ketika air sudah asat matikan kompor dan campur himsalt. Tunggu dingin dan kolang-kaling siap disajikan /disimpan diwadah kedap udara penyimpanan dilemari es untuk sewaktu-waktu dinikmati dengan salad buah, wedang, dll.
Ternyata ada banyak manfaat kesehatan kolang kaling. Manfaat kolang-kaling bagi kesehatan yang dapat mencegah dehidrasi atau kekurangan cairan tubuh, karena kandungan air dan tinggi serat, serta banyak mengandung vitamin dan mineral. Sebagai sumber serat Kolang-kaling lunak paling baik dijadikan sebagai makanan sumber serat. Manfaat kolang kaling yang kedua adalah membantu melancarkan sistem pencernaan. Kolang-kaling juga mengandung vitamin seperti vitamin A, B dan C.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara memasak kolang kaling cemilan sehat kaya manfaat yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
